До школы

Где же у него кнопка?

Когда у кого-то что-то получается удивительно легко, просто и быстро, как будто само по себе, то об этом говорят как о чуде: «Как по мановению волшебной палочки», «Каким-то волшебным образом». А есть ли волшебство на самом деле? Когда достаточно представить себе что-то, и оно тут же реализуется? Запрограммировать человека – …

Подробнее »

Как относиться к детским истерикам, чтобы это пошло на пользу

Ребенок взрослеет, когда переживает конфликты, когда не получает желаемого, когда его просьбы или требования выполнить нельзя — или родители решают, что не стоит. И да, он может реагировать гневом и истерикой. Как вам такой взгляд на воспитание? На часах 6:15, мы сидим в машине — я и она. Мне сорок …

Подробнее »

Что произошло бы с телом космонавта в космосе

Это не самые неудобные и пугающие вопросы, которые писательница и владелица похоронного бюро разбирает в своих книгах и подкастах. Делает она это с уважением и с юмором — так что даже если вас никогда не интересовали подробности жихни и смерти космонавтов, почитать стоит. Два слова и много проблем: космос, труп. …

Подробнее »

Как распознать отит у ребенка

Уши могут заболеть как у новорожденного, так и у ребенка младшего школьного возраста — да и взрослые, хотя и реже детей, сталкиваются с ушной инфекцией. Как понять, что младенец страдает от боли в ушах – даже если он еще не умеет говорить? Что делать, если на больные уши жалуется ребенок …

Подробнее »

Теряете память с возрастом? Проверьте, так ли это

Большинство людей, когда входят в комнату и не могут вспомнить зачем, автоматически объясняют это процессом старения. Они смеются над этим и спрашивают друзей, испытывают ли они подобные возрастные проблемы, но в глубине души расстраиваются. О чем могут говорить такие симптомы? Такие симптомы, как потеря памяти и сниженная способность к обучению …

Подробнее »

Как выгодно взять кредит на образование студенту

Бакалавриат, магистратуру, аспирантуру и даже второе высшее можно оплатить с помощью образовательного кредита с господдержкой – это позволит сэкономить средства за счет того, что часть денег банку за студента заплатит государство. Рассказываем, как стать участником этой программы. Кредиты на обучение в вузах остаются востребованными Уже в следующем году бюджетных мест …

Подробнее »

Можно ли перенести радиаторы отопления в квартире

Если вы задумались о том, чтобы немного (или много) подвинуть радиаторы отопления в квартире, но не знаете, с чего начать, тогда эта статья для вас. Рассказываем, как сделать это правильно. Нужен ли проект для переноса батарей отопления Для начала разберемся, зачем вообще нужно переносить куда-то батареи отопления. Самая частая причина …

Подробнее »

Как сделать любимое занятие делом своей жизни

Вы профессионал в своей сфере, но работа перестала приносить радость, или упал доход, или хочется освоить другую деятельность. Многих на этом пути поджидает Синдром самозванца. Как с ним справиться? Если вам хочется сделать любимое занятие делом всей жизни, приносящим и удовлетворение, и доход, то сперва есть смысл искренне ответить себе …

Подробнее »

С чего начать периодическое голодание

Периодическое (или интервальное) голодание означает перерыв в питании в течение 12–22 часов между последним приемом пищи и первым на следующий день. Оно отлично подходит для тех, кто хочет поддержать здоровье, снизить объем жировой ткани и увеличить мышечную массу. Даже ПГ длиной 12–16 часов улучшает метаболизм жиров и секрецию гормона роста, …

Подробнее »

Что вы чувствуете, когда двигаетесь?

Наблюдение за собственным телом в движении — прекрасный способ прислушаться к организму и исследовать переменчивые физические ощущения. Такие практики нередко помогают тем, кому трудно подолгу сидеть на одном месте, и тем, кто часто испытывает тревогу. Подойдут любые физические нагрузки: бег, ходьба, плавание, пилатес, практики медитативных движений, такие как йога, тай-чи …

Подробнее »