Дом

Как подобрать референсы для будущего интерьера

Вы планируете ремонт квартиры и развиваете насмотренность — ищете образцы интерьера, которые можно было бы взять за основу совего дизайна. Но как правильно анализировать подобранные картинки? Как анализировать референсы Для начала в каждой картинке нужно выделить именно то, что понравилось. У дизайнеров интерьера есть одно волшебное умение — так складно …

Подробнее »

Пирог выходного дня. Доживет до завтра — станет перекусом

В чем секрет идеального пирога? В том, чтобы тесто готовилось легко и не отнимало времени, а начинку можно было менять по своему желанию: хочу — мясо, хочу — рыбу. Для сладких пирогов еще важно, чтобы фруктовая или ягодная начинка не вытекала… И все эти прекрасные качества у сегодняшних пирогов есть! …

Подробнее »

Идете к своим целям – или откладываете жизнь на потом?

Было ли у вас когда-нибудь ощущение, будто то, что есть сейчас, — это всего лишь черновик? Что наступит какое-то событие, и только после него начнется настоящая жизнь? А может, вы наблюдали такие состояния у других людей? Подобные мысли и чувства очень характерны для синдрома отложенной жизни. В этом состоянии людям …

Подробнее »

Два десерта из молока и сливок: паннакотта и ванильный флан

Если эти нежные сливочные десерты встретятся нам в ассортименте кафе, мы скорее закажем один из них, нежели кусочек торта. Флан мы любим за почти полное отсутствие теста и заварной крем, от которого невозможно оторваться. А паннакотта – еще легче, здесь правят бал добавки – ягоды или ягодный соус. Если что, …

Подробнее »

Женщина после родов: от всплеска энергии до слез – один шаг

Большинству из нас доводилось слышать рассказы о женщинах, страдающих послеродовой депрессией. Почти все беременные и их семьи опасаются того, что это может случиться именно с ними. Однако сильной депрессии подвержены только 0,2 % женщин. Примерно 80 % молодых матерей в той или иной степени испытывают депрессивные состояния и много плачут на протяжении первых дней и недель после родов, а 10 % находятся где-то …

Подробнее »

Недоношенный ребенок: как его лечить и развивать

Когда ребенок рождается раньше срока, родителей, переживших первое потрясение, интересует очень многое. Когда мама сможет самостоятельно ухаживать за малышом? Какие врачи должны его наблюдать и до какого возраста? Будет ли ребенок здоровым, догонит ли сверстников по развитию? Рассказывает неонатолог Галина Асмолова. — К счастью, сейчас детей, родившихся раньше срока, которые имеют инвалидизирующие состояния со стороны центральной нервной системы, тяжелые …

Подробнее »

Надо ли сбивать температуру беременной при гриппе и ОРВИ

Ранние сроки беременности — это всегда время особого риска, а в сезон простуды и гриппа — и подавно. А в этом году беспокойства добавляет и распространение китайского коронавируса — пока непонятно, насколько защищены от него жители России. Чем опасны вирусные инфекции, такие как грипп и ОРВИ, во время беременности? Что плохого в высокой температуре у беременных, надо ли ее сбивать и что можно от температуры беременным? Что можно беременным …

Подробнее »

Чем грозит набор веса женщинам после 18 лет?

Меньше есть и больше двигаться — почему эта формула не работает для многих женщин, особенно после 35-40 лет? Потому что в наборе веса и похудении задействованы не только тело, но и мозг. А в нем заложена древняя программа, мешающая сбросить вес. Сколько вы весили в 18 лет? Согласно недавнему исследованию …

Подробнее »

Ужин, над которым не надо стоять: за 20 минут или за 4 часа

Удивительно, но защищать от таких болезней, как диабет и атеросклероз, может самая разная еда — как вегетарианская, так и вполне себе мясная. Что общего у двух сегодняшних рецептов для ужина? Во-первых, полезные ингредиенты. Во-вторых — способ приготовления. Причем для овощей выбрано быстрое тушение, а для мяса, наоборот, медленное. Кто за …

Подробнее »

Как быстро закрыть ипотеку?

Современные семьи часто берут ипотеку, чтобы обзавестись собственным жильем. Цены на недвижимость постоянно растут, а доходы населения остаются на прежнем уровне или даже падают. Поэтому приходится влезать в ипотечный кредит и ломать голову над его выплатой. Быстро закрыть ипотеку помогут несколько простых способов.  Гасить досрочно Досрочное погашение — это выплата …

Подробнее »