Главная / Беременность / Здоровая беременность

Здоровая беременность

Если мы не преодолеем свое стеснение…

Что делать, если родители из-за незнания или стеснения опоздали с сексуальным просвещением сына или дочери, и ребенок черпает информацию с просторов интернета — сам, как может? С чего начать разговор и что делать, если 10-летний человек на ваши попытки диалога отвечает: «Я все знаю».  Почему девочка 11 лет сидит на …

Подробнее »

Так смотрят милиционеры — и незамужние женщины

В дошкольном детстве нас учат оценивать и обобщать, а потом мы всю жизнь страдаем от этой привычки. Зачем она человеку — и почему мешает? Привычка оценивать и обобщать имеет под собой нейробиологическую основу. Наш мозг стремится сократить время принятия решения и вместо непрерывного анализа ситуации предлагает нам воспользоваться удобными шаблонами …

Подробнее »

Почему дети в 7 лет уже не хотят учиться

Некоторые будущие первоклассники хотят в школу. Но и у них ко второму-третьему классу нередко пропадает желание учиться. Почему так происходит? Я с восторгом наблюдала, как мой четырехлетний сын учился завязывать шнурки. Снова и снова он брал два конца, крутил их туда-сюда, заворачивал друг в друга, завязывал узлы или нечто похожее …

Подробнее »

Как работать со стрессом самостоятельно: 3 способа

Уровень стресса зависит от многих вещей — например, от того, как мы питаемся. Если тесты на стресс показали не самые оптимистичные результаты, стоит добавить в свою жизнь антистрессовые практики. Вот что это может быть. Психологи рекомендуют следующие методы воздействия на стресс: Массаж, особенно шейно-воротниковой зоны или самомассаж СПА или баня …

Подробнее »

Почему женщины симулируют оргазм?

За последние 50-60 лет ученые выяснили, что женщинам сложнее испытать оргазм, чем мужчинам, и сложнее объяснить, что доставляет им удовольствие в постели. Знакомая проблема? Пыталась ее решить? Женский оргазм — это тайна, биологическая и культурная. Он долго оставался загадкой, про него не хотели слышать, даже подвергали цензуре книги, картины и …

Подробнее »

От чего бывают прыщи – и надо ли с этим разбираться

Когда на лице прыщи, всё не в радость. Чтобы избавиться от них, человек готов на всё, даже на радикальные меры. Но порой стоит остановиться, проанализировать проблему и понять, что решение может быть на поверхности. Итак, чек-лист по борьбе с прыщами. Прыщи – это симптом? Начнём с самой распространённой точки зрения: …

Подробнее »

Два летних торта: с клубникой, черникой и любыми фруктами

Какие торты приготовить летом — чтобы и сезонные ягоды использовать, и крем нетяжелый, и бисквит точно получится? Вот два простых рецепта. Простой торт с клубникой и киви, рецепт Простой, но в то же время вкусный яркий летний торт. А еще универсальный – в нем можно использовать фрукты и ягоды на …

Подробнее »

Травы, противопоказанные при беременности

Многие женщины, прекратившие прием медикаментов в течение беременности, находят для себя выход в натуральных средствах — травах. Эти средства натуральны, потому что они произведены природой, что, однако, не делает их безопасными. Какие травы опасны беременным Лекарственные травы могут помочь избавиться от ряда недомоганий во время беременности. Но некоторые растения противопоказаны беременным или кормящим, или же их употребление необходимо ограничить. В первую …

Подробнее »

Если вы отказались от сахара, как быть с десертами?

Вы уже давно не кладете сахар в чай и кофе, перестали добавлять его в кашу. Но как быть с выпечкой и десертами? Ведь сахар там нужен не только для вкуса, но и для структуры блюда? Как быть? Споры вокруг употребления белого сахара ведутся уже многие годы. Кто-то настолько привык добавлять …

Подробнее »

Пока не заболел папа, мы не замечали деменцию у мамы

Когда бабушка и дедушка живут вместе, при этом отдельно от детей и внуков, диагноз «деменция» одному из них или обоим могут не поставить долго – пожилые люди не придают значения симптомам, приспосабливаются друг к другу. И все становится ясно, только когда один из них совсем выходит из строя. Так случилось …

Подробнее »