Главная / Беременность

Беременность

Весь мир следит за тобой, чтобы…

Тихие, стеснительные, застенчивые… Почему они такие и как им помочь, если вас беспокоит будущая школьная жизнь ребенка. Ребенок, свободный от переживаний, ведет себя шумно по возрасту, бурно реагирует на взаимоотношения с миром. Тихие дети – другие. Они буквально переполнены своими чувствами и эмоциями, поскольку не умеют «сливать» их во внешний …

Подробнее »

По совету фармацевта

Как часто, приходя в аптеку, вам приходилось просить у провизора «лекарство от…» (здесь может быть много вариантов) и получать спасительное средство, просто поверив на слово фармацевту? Допустимо ли так продавать медикаменты и в каких случаях? Провизор выявляет симптомы Работу сотрудников аптек регулирует множество нормативных документов. В одном из них – …

Подробнее »

С травами и биомедом мои дети-аутисты чувствуют себя лучше

Биомедицинский подход, сокращенно биомед, сегодня активно используют при аутизме у детей. Что он дает? Мама двух мальчиков с аутизмом продолжает делиться своим опытом. Витамины от страхов Еще одной проблемой моих детей стали страхи. Оба были очень трусливые. Данила боялся громких звуков (затыкал уши), солнечного света (зажмуривался), темноты (ночью спал с …

Подробнее »

Впервые заперлась от мамы в 30 лет

Психотерапия научила ее многому – осознавать свои чувства, успокаиваться, когда наседают родственники. Но сделать решительный шаг все равно было нелегко. Как удалось сепарироваться и начать жить свою жизнь? Из поездки Женя возвращалась усталая, но заряженная новыми впечатлениями и новыми планами. Однако чем ближе она подходила к дому, тем сильнее наползало …

Подробнее »

Как получать удовольствие от жизни каждый день

Что заставляет вас чувствовать себя комфортно, а что — неуверенно и не в своей тарелке? Сегодня попробуем определить, какие обстоятельства или качества позволяют испытывать удовлетворение и удовольствие от жизни каждый день. Зачем это нужно? Когда у вас есть четкое представление о том, что именно заставляет вас чувствовать себя хорошо (или …

Подробнее »

Что делают те, кому сопутствует удача

Обычно мы не осознаем, что успешные люди не просто «везунчики», даже если уверены, что важную роль в их достижениях сыграл случай. На самом же деле эти люди сознательно или подсознательно проделывают всю необходимую подготовительную работу, чтобы создать условия, которые и приносят в итоге то самое «везение». Как это происходит? Джафар, …

Подробнее »

Месяц на одном месте. Скука? Slow Travel!

Этот опыт путешествия в стиле Slow Travel случился в Италии, которая пока нам недоступна. Но что мешает выбрать город или местность в собственной стране и замедлиться там? Первый раз я задумалась о том, чтобы путешествовать по-другому, в Италии, куда мы с тогда еще будущим мужем отправились отмечать мой тридцатый день …

Подробнее »

Умеете говорить с собой, как с любимым питомцем?

Фокус внимания нашего мозга от природы смещен на негатив. В результате мы реагируем на отрицательные стимулы острее, чем на позитивные. Это один из элементов эволюционного развития: человек собирает информацию на основе собственного негативного опыта и извлекает из нее уроки. К сожалению, так рождается негативный внутренний монолог. Как с ним быть? …

Подробнее »

Как работает миостимулятор ЭСМА для лица и тела

Плохая экология, несбалансированное питание и напряженность современной жизни изо дня в день наносят удар по нашему здоровью и красоте. Мы замечаем, как прибавляются килограммы, на лице появляются первые морщины, а на теле — ненавистная «апельсиновая корка». Потеря былой привлекательности сильно подрывает нашу самооценку и уверенность в собственных силах. Отсюда конфликты в семье и на работе, постоянная раздражительность и недовольство собой. Но оказывается, время можно повернуть вспять, …

Подробнее »

Всю жизнь боялась спорта – но начала бегать

Этот способ избавиться от приступов паники, тревоги и даже депрессивного расстройства редко рекомендуют психотерапевты. Зато его можно подсмотреть у друзей — или вдохновиться опытом автора этой книги. Как только я бросила курить травку, произошли три очень крутые вещи: Без отупляющего воздействия наркотика я обнаружила, что страдаю от приступов тревожности, которые …

Подробнее »