Главная / admin (страница 5)

admin

Как устраивать личную жизнь, если вы воспитываете подростка

Что делать, если вы родитель, который воспитывает подростка в одиночку? Если периодически вас одолевают сомнения в правильности такого положения вещей и переживания по поводу того, сможете ли вы дать ребенку все, чтобы он вырос здоровым и счастливым человеком? Прежде всего, не вините себя. Полноценной может быть семья, где есть только …

Подробнее »

Вы делаете то, что вам нравится, каждый день?

Нас часто призывают позаботиться о себе, но мало кто объясняет, зачем это нужно и что, собственно, предлагается делать. Но вот новая книжка, которая содержит пошаговый план. Попробуем? В основе заботы о себе лежит самопознание. Без этого никак. Вы не можете позаботиться о себе, если не знаете, что вам нужно. Познать …

Подробнее »

Родители били. Муж пьет. Как это связано?

Многие слышали о треугольнике Карпмана — ролях Жертвы, Агрессора и Спасателя, которые мы часто играем в жизни. Большинство людей считает эти роли и связанное с ними поведение данностью, которую нельзя изменить. Это не так! С чего начать? Ольга — слегка располневшая грустная женщина чуть за сорок — пришла с запросом …

Подробнее »

Откуда берутся холодные мамы

Многим детям знакомы такие моменты, когда мама вроде бы рядом, сидит, играет, но мыслями далеко. Она не включена в процесс. Это болезненная тема и для малышей, и для взрослых. Почему же родители могут быть эмоционально недоступными? В жизни каждого взрослого случаются ситуации, которые заставляют быть «не рядом» со своими близкими. …

Подробнее »

Как себя вести, если рядом — горе

Многие сейчас испытывают тревогу за будущее — но есть и те, кто напрямую столкнулись с горем, с потерей близких. Как не ранить этих людей еще больше? И чем может быть полезен кризисный психолог? Крупных чрезвычайных ситуаций, в которых я работала как психолог, больше сорока. Было все: и землетрясения, и наводнения, …

Подробнее »

5 главных заблуждений о грудничковом плавании

Научиться плавать раньше, чем научиться издавать первые звуки? Так ли это необходимо для здоровья? Разбираем главные заблуждения на тему грудничкового плавания на основе 15-летнего опыта работы и обучения более 4500 малышей. Заблуждение № 1. Ребенка надо приводить в бассейн с первых дней жизни Не знаю, кто и когда утверждал, что …

Подробнее »

А вам удавалось воспользоваться счастливым случаем?

Бывало ли так, что случай помогал вам найти свою любовь, продвинуться в карьере или просто решить какую-то проблему неожиданным образом? Скорее всего, во всех этих ситуациях действовали законы серендипности. Что это такое простыми словами? Попробуем показать на примерах. Серендипность повсюду Это правда. Такие изобретения, как нейлон, липучие застежки Velcro, «Виагра», …

Подробнее »

Как понять, что скоро климакс?

В 40 лет жизнь только начинается! А вам кажется, что наоборот? Почему-то не стало сил, и уже не спасает сон? Внезапно стали выпадать волосы, а кожа лица и рук уже не такая упругая? Совместно с экспертами телеканала «Доктор» мы собрали необходимый список того, что нужно знать и к чему готовиться, …

Подробнее »

Как быстро успокоиться в стрессовой ситуации

Тяжелые чувства сейчас захватывают многих, и иногда мы проваливаемся в негативные эмоции так сильно, что подолгу не можем выбраться. Как помочь себе в стрессовой ситуации? Когда вы спрашиваете человека, сильно ли он нервничает, в ответ обычно слышите что-то вроде: «Очень сильно!» или «Не знаю. Я просто в бешенстве!». Это очень …

Подробнее »

Что делать, если быстро кончаешь?

Наряду с эректильной дисфункцией часто встречается еще одна проблема — слишком быстрая эякуляция. Но не только безжизненно повисшую леску можно оживить. И слишком быстро разматывающуюся катушку можно замедлить, применив правильные инструменты. Средняя продолжительность полового акта на самом деле меньше, чем многие думают. Большое исследование, проведенное в 2017 году британским секс-шопом …

Подробнее »